Sağlık yolculuğunuza başlamak ne çok erken ne de erken ! Tam vakti !
Söz konusu sağlık ise bütünsel bir yaklaşıma inanıyorum: Şok diyet yok, trend diyetler yok.
Sağlıklı olmak yük olmamalı aksine gıdalardan zevk almayı amaçlıyor olmalı. Danışanlarımın yaşam boyu sürdürülebilir, uygulaması kolay alışkanlıkları öğrenerek gıda ile mutlu ve sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olma konusunda tutkuluyum. Tüm insanların en iyi, sağlıklı benliklerini bulmayı hak ettiklerine ve şefkatle tedavi edilmeleri ve güçlendirilmeleri gerektiğine inanıyorum. Yaptığım her şeyde kalbime yakın tuttuğum değerler dürüstlük, tutku, sevgi,canlılık, sevinç ve denge.
İstediğiniz fiziğe ulaşmaya çalışırken diyet en büyük role sahiptir. Yanlış beslenme biçimi ile gerçekten istediğiniz vücudu asla inşa edemezsiniz. Anket formumuzun yardımıyla, amacınıza ulaşmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş bir beslenme planı geliştirmekteyiz. Yağsız kütlenin korunarak vücut hatlarının belirginleştirilmesi ve parçalanması, kilo kaybı, yağsız dokunun artırılması ve yağ yakımı gibi kişinin hedefleri doğrultusunda hazırlanan yöntemler sunmaktayız. Hedefiniz ne olursa olsun, elde etmek ortak amacımız ..